めも 【研修会用】Zoom体験会資料
始める前にインターネット設定の確認Zoomやったことある人の確認利用する端末の確認レジュメオンラインミーティングとは（5分）Zoomの使い方（15分）Zoom体験（40分）オンラインミーティングとはインターネットを利用して遠く離れた人と会議...
めも 
プログラミング 【スプレッドシート】getRangeとgetDataRangeの速度比較【GAS】
Googleスプレッドシートのマクロで簡単なプログラムを作っていたら、あまりにも遅いので原因を調べてみました。APIたたくと遅いのでなるべくたたかないようにって話は聞いていましたが、使うメソッドによってもだいぶ差があるんですね。テスト内容g...
めも 私が鬱の時に試した睡眠のための3つの方法
睡眠に関して、私が鬱の時に試した方法を3つ紹介します。・朝日を浴びる人間は一日の初めに光を浴びてから16時間後に睡眠を促進する物質が分泌されるそうです。例えば、10時に寝たい場合は（16時間前の）午前6時に数分間太陽の光を浴びると良いです。...
ブログ運営 【パスカル】素人個人ブロガーがプロ用SEO分析ツールを使ってみたよ【SEO分析】
私が所属しているオンラインコミュニティでプロ用のSEO分析ツール「パスカル（Pascal）」を使う機会があったので、いつもSEOガン無視で気の向くまま記事を書いているウチのブログでどんな結果が出るか試してみました。パスカルとはパスカルとは、...
WordPress WordPressの固定メニュー使用時にページ内リンクで見出しが隠れないようにする方法
WordPressで上部固定メニュー（追従ヘッダー）を使っている時に、目次などのページ内リンク（アンカーリンク）をクリックすると、飛び先の見出しが隠れてしまいます。ググると色々出てきますが、WordPressに最適化された記事が見つからなか...
めも テスト記事
最初の文章動画中間の文章リンク最後の文章
めも ブログマラソン1年やってみた結果・・・
昨年（2019年）の6月1日から、ブログにもっと力を入れようと思い「ブログ100記事マラソンカード」というものを始めました。で、今月でちょうど1年。結果はどうだったでしょうか？44まで埋まった最初は調子よく、２～３日に1件ペースで投稿をしま...
めも 甘くておいしいプロテイン、ダイエットにもお勧め
最近、自粛太りが少し気になってきたので、小腹が減ったらプロテインを飲むようにしています。私が普段飲んでいる甘くておいしいプロテインをご紹介します。甘くておいしいKentai パワーボディ100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味今飲んでいる...
めも VRを始めるために必要なもの
2021年7月現在とりあえずVRヘッドセットを買うならOculus Quest2一択です。現時点では、とりあえずVR体験したい人：Oculus Quest2一択ネット配信とか広いワールドで遊びたい人：Oculus Quest2＋ゲーミングP...
めも slidoの名前の変更方法
１）右上の人型のアイコンをクリック２）「Edit my profile」をクリック３）「Your name」に名前を入れて、「SAVE」をクリック４）投稿する際、名前が変わっている事を確認。（変わっていなかったらプルダウンで選択）